Нормально ли употребление подростковыми психоактивных веществ?

Jul 04, 2023

Мы иммунизируем. Нам нужны ремни безопасности в машине и шлемы при езде на велосипеде. Мы настаиваем на солнцезащитном креме. Мы делаем практически все, что можем, чтобы наши дети были здоровы, безопасны и готовы к успеху. Но когда дело доходит до употребления алкоголя или даже курения марихуаны, почему кажется так легко отмахнуться от этого как от «обряда посвящения» или «просто эксперимента»?

Нормально ли употребление подростковыми психоактивных веществ?

От перепадов настроения до бунта — многие виды вызывающего поведения являются нормальными в подростковом возрасте, но экспериментирование с употреблением психоактивных веществ не входит в их число. Нам также необходимо переосмыслить наше восприятие норм. Неправда, что «все курят» или «все пьют».

Тем не менее, различные общие подростковые переживания могут стать оправданием или причиной употребления психоактивных веществ. Понимание того, почему некоторые подростки пьют или употребляют психоактивные вещества, является ценным шагом на пути к сохранению их здоровья и безопасности.

Установка

Чувство аутсайдера и желание быть частью общества и нравиться другим довольно ярко выражены в подростковом возрасте. Если дети, с которыми ваш подросток хочет дружить или тусуется, пьют или употребляют психоактивные вещества, они могут почувствовать, что им тоже необходимо участвовать, иначе они рискуют остаться в стороне. Некоторые подростки рассматривают употребление психоактивных веществ как легкий путь к тому, чтобы завести друзей, вписаться в «правильную» компанию или быть принятым.

Что могут сделать родители:

– Познакомьтесь с друзьями вашего ребенка и их родителями и поговорите с этими родителями об их подходе к присмотру и их позиции в отношении употребления психоактивных веществ.

– Поощряйте подростка использовать свой дом для общения. Если возможно, дайте им личное пространство, но следите за ними.

– Заверьте ребенка, что он может позвонить вам, чтобы его забрали, когда понадобится, без каких-либо вопросов.

– Поговорите о их потребности в принятии и приспособлении. Объясните, что настоящие друзья дадут им возможность быть самими собой и не заставят их делать то, что им некомфортно.

общение

Некоторые подростки употребляют наркотики и алкоголь, чтобы преодолеть неуверенность в себе, ослабить бдительность и почувствовать себя социально уверенно. Употребление психоактивных веществ может заставить их почувствовать, что они открыты и общаются с другими. Помимо более очевидных рисков, это может привести к тому, что подростки будут чувствовать, что употребление психоактивных веществ необходимо для достижения определенного уровня взаимодействия.

Что могут сделать родители:

– Найдите для своего подростка занятия, позволяющие ему общаться в здоровой, безопасной и контролируемой среде.

– Если ваш ребенок общается в чужом доме, знайте, где он будет. Предварительно позвоните родителям, чтобы уточнить повод, место и наличие присмотра.

– Сообщите о своих ожиданиях и правилах, когда ваш подросток гуляет с друзьями, и включите регулярные встречи.

– Моделируйте здоровое поведение. Найдите возможности для общения и общения в среде, где нет употребления алкоголя.

Жизненные переходы

Переходные периоды в жизни подростков — такие как переезд, развод, половое созревание, смена школы, болезнь или смерть в семье — могут стать временем потрясений, заставляя некоторых пытаться найти утешение в алкоголе или наркотиках.

Что могут сделать родители:

– Усиливать мониторинг и коммуникацию во время и после переходов.

– Поощряйте открытый диалог с подростком о его опыте.

– Регулярно проводите время один на один со своим подростком, чтобы сблизиться и весело провести время вместе.

– Эмоциональная и психологическая боль

Будь то давление повседневной подростковой драмы или эмоциональные потери от семейных проблем, стресса или травмы, некоторые подростки используют психоактивные вещества, чтобы притупить самую настоящую боль в своей жизни. Одиночество, низкая самооценка, депрессия, тревожное расстройство и другие проблемы психического здоровья обычно связаны с употреблением психоактивных веществ подростками. Более того, многие из этих проблем возникают в сочетании друг с другом, каждая из которых усугубляет интенсивность других.

Что могут сделать родители:

– Проявляйте сочувствие и сострадание. Дайте ребенку понять, что вы понимаете. Признайте, что каждый иногда испытывает трудности.

– Напомните ребенку, что вы здесь, чтобы получить поддержку и руководство, и что для вас важно, чтобы он или она были здоровы, счастливы и делали безопасный выбор.